Hágæða heilsuefling
60+

Janus heilsuefling hefur sérhæft sig í heilsueflingu 60 ára og eldri. Markmið er að koma til móts við einstaklinga sem vilja efla heilsu sína og lífsgæði með hækkandi aldri.

Sjá nánar

Þjónustan

Við aðstoðum þig

Innifalið í heilsueflingunni er aðgangur að líkamsræktarstöð, styrktar- og þolþjálfanir, árangursmælingar, fræðsla, leiðsögn og handleiðsla, ásamt aðgangi að heilsuappi.

Sjá nánar

Staðþjálfun

Hágæða heilsuefling með handleiðslu

  • Aðgangur að líkamsræktarstöð
  • Styrktarþjálfun með þjálfara 2x í viku
  • Þolþjálfun með þjálfara 1x í viku
  • Ítarleg heilsufarsmæling á 6 mánaða fresti
  • Regluleg fræðsluerindi og heilsupistlar
  • Aðgangur að heilsuappi

Verð frá

24.900  kr.

/ mán

Miðað v. 12 mán. bindingu

Skrá mig

Fjarþjálfun

Sjálfbær hágæða þjálfun með handleiðslu
fyrir þá sem lokið hafa staðþjálfun

  • Ítarleg heilsufarsmæling 2x á tímabilinu
  • Rafræn fræðsluerindi frá sérfræðingum
  • Rafrænir heilsupistlar og annar fróðleikur
  • Aðgangur að þjálfara í gegnum tölvupóst
  • Aðgangur að lokuðum Facebook hópi
  • Aðgangur að heilsuappi

Verð

10.000 kr.

/ mán

Skrá mig

Næstu kynningarfundir

Viltu vita meira? Skráðu þig á kynningarfund
Reglulegir kynningarfundir eru haldnir sem eru auglýstir hér.

Höldum áfram í fullu fjöri

Kynningarmyndband

Í samstarfi við sveitarfélög

Erum við í þínu sveitarfélagi?

Janus heilsuefling hefur í samstarfi við íslensk sveitarfélög unnið að bættri heilsu einstaklinga 60 ára og eldri. Smelltu á hnappinn hér fyrir neðan til að sjá lista sveitarfélaga sem eru í samstarfi við Janus heilsueflingu.

Sjá nánar

Núverandi sveitarfélög í samstarfi

Seltjarnarnes
(2021)
Vestmannaeyjabær
(2019)
Hafnarfjörður
(2018)
Garðabær
(2021)
Fjarðarbyggð
(2022)

Um okkur

Við sérhæfum okkur í heilsueflingu 60 ára og eldri

Að baki heilsueflingunni liggja niðurstöður doktorsrannsóknar Janusar Guðlaugssonar. Viltu kynna þér starfsemi okkar betur?

Meira um okkur

Hvað segja okkar skjólstæðingar

Anna Sverrisdóttir

Magna turpis ut quisque enim, fringilla mi nulla at condimentum donec nibh urna, elit eget dapibus aliquam pulvinar diam vel quam nisl, neque rhoncus nunc sed donec porttitor integer nulla lacus integer a

Anna Sverrisdóttir

Magna turpis ut quisque enim, fringilla mi nulla at condimentum donec nibh urna, elit eget dapibus aliquam pulvinar diam vel quam nisl, neque rhoncus nunc sed donec porttitor integer nulla lacus integer a

Anna Sverrisdóttir

Magna turpis ut quisque enim, fringilla mi nulla at condimentum donec nibh urna, elit eget dapibus aliquam pulvinar diam vel quam nisl, neque rhoncus nunc sed donec porttitor integer nulla lacus integer a

Hafðu samband

Okkur langar að heyra frá þér!

Viltu fá nánari upplýsingar um þjónustuna okkar? Hringdu í okkur eða sendu okkur tölvupóst.

Símanúmerið og netfangið okkar
546 1232

Takk fyrir að skrá þig á póstlistann!

Við verðum í bandi!

Oops! Something went wrong while submitting the form.
Bókaðu símtal